Fitbit (เป็นทางการ)

4.21

น่าเชื่อถือ

ชื่อแอป

Fitbit

หมวดหมู่

สุขภาพและการออกกำลังกาย

ดาวน์โหลด

50M+

ความปลอดภัย

ปลอดภัย 100%

นักพัฒนา

Fitbit LLC

ราคา

ฟรี

ดาวน์โหลดได้อย่างปลอดภัยและรวดเร็วในราคา puzzleabc

เกี่ยวกับ Fitbit

แอปที่ขายดีที่สุด

ของฮิตที่ต้องมี

บทวิจารณ์ของบรรณาธิการ

Fitbit คือแอปพลิเคชันที่ช่วยให้คุณติดตามสุขภาพและกิจกรรมการออกกำลังกายของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าคุณจะต้องการดูวิธีในการนอนหลับดีขึ้น ลดความเครียด หรือรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ แอปนี้จะช่วยคุณได้ทุกอย่าง

คุณสมบัติ

ติดตามสถิติเกี่ยวกับสุขภาพและการออกกำลังกาย
เปลี่ยนเป้าหมายของคุณได้ง่ายดาย
เนื้อหาการออกกำลังกายที่หลากหลายและแรงบันดาลใจ
ดูความคืบหน้าของเป้าหมายส่วนตัว
เปรียบเทียบผลการทำฝึกระยะห่างของคุณกับเพื่อนและครอบครัว
ปลดล็อกฟีเจอร์มากมายเพิ่มเติมเมื่อซิงค์กับอุปกรณ์สวมใส่อื่นๆ
ระบบการติดตามก้าวและระยะทาง
บันทึกอัตราการเต้นของหัวใจ แคลอรี่ที่เผาผลาญ และอื่นๆ

ข้อดี

ช่วยเสริมสร้างการออกกำลังกาย
เพิ่มสุขภาพโดยรวม
ช่วยเตรียมตัวและสร้างก้าวขั้นต่อไป

ข้อเสีย

อาจต้องการอุปกรณ์สวมใส่ที่เชื่อมต่อกับแอป
ความถี่ของข้อมูลที่มากเพียงพอ

คุณสมบัติและไฮไลท์ที่ได้รับการอัปเดต

2025-12-07

แอป Fitbit ได้รับการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญ จากแอปติดตามการออกกำลังกายทั่วไปสู่การเป็นเพื่อนร่วมทางด้านสุขภาพเชิงรุก ผ่านการปรับโฉมดีไซน์ครั้งใหญ่ด้วย Material 3 Expressive และการเปิดตัวโค้ช AI ส่วนตัว การอัปเดตเหล่านี้รวมข้อมูลไบโอเมตริกซ์ที่ซับซ้อนให้เป็นข้อมูลเชิงลึกที่นำไปใช้งานได้จริง โดยแบ่งเป็นหมวดหมู่ที่เรียบง่าย ทำให้การจัดการสุขภาพเป็นเรื่องง่ายและผสานรวมเข้ากับระบบนิเวศของ Google ได้อย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น

โค้ชส่วนตัวพลัง AI

โค้ช AI ส่วนตัวที่ผสานรวมเข้ากับทั่วทั้งแอป ซึ่งจะวิเคราะห์ข้อมูลสุขภาพของคุณเพื่อตอบคำถามและให้คำแนะนำที่ปรับให้เหมาะสมกับความต้องการด้านสุขภาพเฉพาะของคุณ

การปรับโฉมดีไซน์ใหม่ด้วย Material 3 Expressive

การยกเครื่องภาพลักษณ์ใหม่ที่ทันสมัยด้วยรูปแบบสี่แท็บที่คล่องตัว ได้แก่ วันนี้, สุขภาพ, การนอนหลับ และฟิตเนส ออกแบบมาเพื่อให้เข้าถึงข้อมูลได้ดีขึ้นและสอดคล้องกับระบบนิเวศของ Android

คะแนนความพร้อมรายวัน

เกณฑ์วัดที่ซับซ้อนซึ่งประเมินความแปรปรวนของอัตราการเต้นของหัวใจ (HRV) การนอนหลับล่าสุด และระดับกิจกรรม เพื่อกำหนดว่าร่างกายของคุณพร้อมสำหรับการออกกำลังกายหรือต้องการการพักฟื้น

โปรไฟล์การนอนหลับแบบครอบคลุม

การติดตามการนอนหลับขั้นสูงที่ให้การวิเคราะห์รูปแบบการนอนรายเดือนและลักษณะประเภทการนอนตามสัญลักษณ์สัตว์ ช่วยให้คุณเข้าใจและปรับปรุงนิสัยการพักผ่อนในระยะยาว

การติดตามสุขภาพหัวใจแบบองค์รวม

การตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน และการประเมินจังหวะการเต้นของหัวใจที่ช่วยให้ผู้ใช้สามารถติดตามแนวโน้มอัตราการเต้นของหัวใจขณะพักและนาทีในโซนกิจกรรมระหว่างออกกำลังกาย

คลังข้อมูลสติและการออกกำลังกายแบบครบวงจร

เข้าถึงคลังวิดีโอและเสียงที่สอนโดยผู้เชี่ยวชาญจำนวนมาก ตั้งแต่การออกกำลังกายแบบ HIIT และโยคะ ไปจนถึงการฝึกสมาธิและเทคนิคการลดความเครียด

เริ่มต้นติดตามสุขภาพของคุณได้เลย!